⚬ 在寒风凛凛的冬季,南瓜以其香甜的口感和丰富的养分,成为了养生的佳品🦄开云彩票(中国)官方网站,被称为“蔬菜中的黄金”。它不仅滋味诱东谈主,并且能为咱们的身体提供所需的柔顺,增强免疫力,使咱们更好地抗争严寒。
今天厨房君给人人带来煎南瓜丝饼,明后金黄,柔嫩幽香,养分又好意思味,出锅后孩子们齐抢着吃~
食谱作家@平心-3:
“轻便快手,养分丰富,软糯可口,进口即化。”

厨友@冒个泡泡oO
“真实快手。”
by 厨友@未闻诨名666
“第一次作念收效了。”
by 厨友@最爱萌baby
“嘻嘻,今天中午给家东谈主作念的南瓜丝饼,老爹老妈说很适口。蟹蟹博主的菜单。”
by 厨友@棠蒿超爱吃
煎南瓜丝饼
食谱作家:平心-3

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用料
南瓜 800克
鸡蛋 4个
小葱 60克
面粉 200克
盐 适量
胡椒粉 适量
五香粉 适量
*南瓜去皮去瓤
作念法
1.南瓜擦成丝,葱切葱花,打入鸡蛋,加盐、、五香粉拌匀。

2.加入面粉拌匀。

3.平底锅烧热,倒入一丝油,下南瓜丝煎。

4.翻面逐一煎熟装盘。
*南瓜丝饼份量,可煎16个,7一8东谈主份。如3一4东谈主份,各式食材减半用量那是最相宜的。用中小火慢煎。

作念过的东谈主说
知否知否应是粗衣淡食:
第一炉还没断生,加了面粉和水,饼摊薄一些 ,小火冉冉烘,翻面还从边沿加了小勺油,尽然变适口了。

冒个泡泡oO:
面粉放多了,吃不出南瓜味,下回面糊稀一丝。

糖果小丫668:
为了不把饼煎焦,先把南瓜切成稍大的丝煮了一两分钟至半熟景况,再混杂煎饼,还挺可以的,吃的时代可以加上梗概沙拉。

还有东谈主不知谈这个群吗?!
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